Rico em ácidos graxos monoinsaturados, como o ácido oleico, esse óleo promove a saúde cardiovascular e ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL). Além disso, é uma excelente fonte de vitamina E, que beneficia a pele, cabelos e unhas, mantendo-os saudáveis e radiantes. O Óleo de Abacate também possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, contribuindo para a saúde geral do corpo.
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