As nozes fortalecem as defesas do corpo, auxiliam na formação de glóbulos vermelhos, ajudam a curar ferimentos mais depressa, fortalecem ossos e dentes e, ainda, atuam contra o envelhecimento das células. Elas são tão poderosas que a ingestão diária, mesmo em pequenas quantidades, pode evitar até 65% o risco de doenças do coração. Isso porque reduzem as taxas de colesterol e a formação de coágulos no sangue, além de ter ação anti-inflamatória. Os responsáveis por esses benefícios são os ácidos graxos essenciais, principalmente o linolênico e o linoleico. Mais: contêm fósforo e potássio e pouco sódio, o que fortalece o músculo cardíaco.
Por serem ricas em antioxidantes, especialmente vitamina E e selênio, as nozes funcionam ainda como agentes de prevenção do câncer. E a mesma vitamina é importante para estimular a fertilidade masculina. Por outro lado, seus compostos chamados fitoestrogênios - aqueles encontrados também na soja - reduzem os problemas relacionados à menopausa. Além disso, o fruto é rico em cálcio, fundamental para a saúde de ossos e dentes. E não acabou: ela é um dos itens com maior teor de vitamina B6. Só o gérmen de trigo e peixes como a sardinha ou o salmão, ganham da noz nesse quesito. Essa vitamina atua no bom funcionamento do cérebro e na produção de glóbulos vermelhos.
Produtos relacionados
O Armazém 50 é a sua loja de produtos naturais á granel em Londrina. Somos a primeira loja á granel do segmento na cidade de Londrina-PR e sempre buscamos a máxima excelência em produtos e atendimento. Compre pelo site para delivery, retirada, ou visite a nossa loja. Temos 3 unidades: - Rua Pará, 50 - Centro, Londrina - PR, 86020-400 - Av. Saul Elkind, 896 - Cinco Conjuntos, Londrina - PR, 86084-000 - Av. Ayrton Senna da Silva, 677 - Loja 2 - Palhano 2, Londrina - PR, 86050-460
Lucas Haddad Chedid Ltda. - CNPJ: 41.858.035/0001-43 © Todos os direitos reservados. 2025
